topfood.cloud
Усе рэцепты
Брокалі па-карэйску
Закускі

Брокалі па-карэйску

240 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не зойме шмат часу. Ніжэй я раскажу больш падрабязна. Можна падаваць цёплай або ахалоджанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Брокалі памыйце і падзеліце на невялікія сукветкі. Велкія сукветкі можна разрэзаць напалам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву ачысціце і нацерце на тарце для карэйскай морквы, рэпчаты лук нарэжце перамi, а часнok дробна нарубіце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для заправкі змешайце раліневае масла з воцатам, дадайце змолатую часнок, соль, цукар і прыправу для морквы па-карэйску. Усё перамешайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У глыбокую міску перакладзіце рэпчаты лук і моркву. Залейце запраўку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Усе перамешайце і адкладзіце міску ў бок.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Зварыце брокалі ў кіпячай вадзе 3–5 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пасля апусціце ў халодную ваду і адкіньце на сіта, дайце стеч усяй лішай вадкасці.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Перакладзіце брокалі ў міску да запраўленага луку з морквай.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Яшчэ раз асцярожа перамешайце. Накройце міску вечкам або затягніце плёнкай. Змясціце ў халадзільнік маринавацца на 4 гадзіны.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Брокалі па-карэйску гатова, прыемнага вам апетыту!