topfood.cloud
Усе рэцепты
Брокалі на мангалы
Закускі

Брокалі на мангалы

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

У сезон шашлыкаў, пак мангал або грыль яшчэ гарачы, смажце агародніну. Напрыклад, можна прыгатаваць смачную і апетытную броккалі, загадзя замарынаваўшы капусту ў алеевым але і любімых спецыях. Такі спосаб прыгатавання надасць капусце яркі і насычаны смак, які нікога не пакіне раўнадушным. Броккалі можна подаць як закуску, выкарыстоўваць як гарнір або як інгрэдыент для смачных салатаў. Закуска гатова. Падавайце адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты. Брокалі неабходна разабраць на суквецці, пераканаўшыся, што яны не занадта маленькія і не будуць вылятаць праз грыль.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Адварыце броккалі ў падсаленай вадзе на працягу 3 хвілін, каб яна засталася хрусткай і захавала свой колер. Затым дастаньце і адразу апусціце ў міску з ледзяной вадой, пасля чаго вылейце ваду і адкіньце капусту на сіта.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пакладзiце брокалі ў глыбокую мíскu, paliце aліўkovым maslaм, pasyptic salёй i specyami pa smaku. Dobra pераmessać i pакіньце na 10-20 hvilin.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тым часам часнок ачысціце і нарэжце пластынамі. Абажарыце літаральна 1–2 хвіліны на аліўкавым алеі. Як толькі часнок аддасць свой водар, пералейце алею ў шкляяную банку — яго мы потым выкарыстуем для запраўкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзiце суцвiццi на рашотку і смажыце брокалі на мангаль да лёгkай м'яkасci і румянай скорынкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перакладзіце капусту на сервіровачную страву, палейце водaruным алеем, пасыпце пармезанам або лiмоннай цэdrai і падавайце да стала. Брокkoli на гриlle гatova.