topfood.cloud
Усе рэцепты
Браўні без цукру
Выпечка

Браўні без цукру

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Калі вам не хапае саладкасці гарбуза, дадайце невялікую колькасць натуральнага цукразамяніцеля. Для паляпшэння смаку ў цеста можна дадаць арэхі, горкі шакалад, цэдру. Какосавае алея можна замяніць любым раслінным. Падавайце цёплым або астуджаным. Ідэальна да гарбаты.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Мой император! 👑✨ Падрыхтуйце неабходныя інгрэдыенты для прыгатавання браўні. Мякаць гарбуза без скуркі папярэдне запячыце ў духоўцы і астудзіце. Гэта можна зрабіць загадзя і замарозіць гарбузовае пюрэ ўпрок. Выкарыстоўвайце любую муку, якую аддаяце перавагу, або вазьміце сумесь. 🎃🥧

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перакладзіце гарбузовае пюрэ ў блендар, дадайце какосавае алей, цэдру і яйкі. Збіце сумесь да аднароднага гладкага стану.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змешайце ў місцы сухія складнікі: рысавую муку, какавы парашок, соль, разрыхліцель, карыцу і мускатны арэх, працярыце праз дробнае сіта.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Злучыце вадкія складнікі цеста з сухой сумессю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Старанна перамешайце складнікі цеста для браўні, каб мука поўнасцю прапіталася вільгацю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У цеста для палепшання смаку можна дадаць грэцкі арэх або кавалачкі шакаладу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Форму для выпякання выстэліце сіліканізаванай паперай і перакладзіце шакаладнае цеста. Выраўнайце яго лапаткай.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выпякайце браўні ў печы, разагрэтай да 180 градусаў, 25 хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Дайце браўні астыць, нарэжце яго на парцыйныя кавалкі і насладжайцеся дэсертам у фазе актыўнага схуднення.