topfood.cloud
Усе рэцепты
Балгарскі перац з гароднінай
Гарачыя стравы

Балгарскі перац з гароднінай

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Гэта страва асабліва ачаруе вегетарыянцаў, а мясоедам прыгожа ў посныя дні ці як лёгкі гарнір — напрыклад, да курыцы. Падаваць яе можна як гарачай, так і халоднай — мне падабаецца першы варыянт, мужу — другі, але мы не спрачаёмся: кожны есць перац так, як яму падабаецца ;). Інгрэдыенты простыя і ў пару сёзона недарагія, а для тых, хто праводзіць лета на дачы, побач з уласным агародам, і зусім самымі даступнымі. Пры гэтым вы заўсёды можаце змяніць смак стравы, выкарыстоўваючы розныя спецыі і прыправы — напрыклад, такія перцы з кары зусім не тое, што з хмэлі-сунэлі ці праванскімі травамі. І пры гэтым смачна атрымліваецца і ў першым, і ў другім, і ў трэцім выпадку! :) Амаль забылася — рэцэпт прыгатавання балгарскага перцу з агароднінай вельмі падыходзіць для тых, хто не супраць схуднуць на пару кілаграмаў ;) Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Лук і моркву ачысціць. Лук дробна нарэзаць, моркву — натерці на цёрцы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пасмажыць цыбулю і моркву на невялікай колькасці масла да залатыстага колеру.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Баклажаны вымыць, ачысціць ад скуры (па жаданні, я гэта раблю не заўсёды) і нарэзаць невялікімі кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Калі ледзьве, што баклажаны будуць гаркаваць — залейце іх салёную ваду на 15 хвілін, а потым слабенька адцісніце. Пасля гэтага баклажаны трэба падсмажыць на добра разагрэтай скавародцы, пацягліва падліваючы алей, да румянога колеру.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Памідоры вымыць, калі вельмі сачныя — пазбавіцца ад большай часткі соку і насення. Нарэзаць невялікімі кубікамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадаць да падсмажаных баклажанаў лук, маліну і памідоры. Пасаліць, змяшчаць і тушыць да амаль поўнага выкіпення вадкасці. Зняць з пліты і дазволіць астыць.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Перцы вымыць, выдаліць чашкалікі і насенне.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Начыніць перцы агароднінай і скласці ў кастрылю. Заліць пасалёнай вадой, кінуць лавровы ліст і выкласці зверху целіну памідораў (якую вы вынялі, памятаеце?;)).

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Уключыць пілу і гатаваць перцы на павольным агні пад закрытай крышкай 20-25 хвілін. А тым часам дробна пашынкаваць зеляніну і часнык.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Праверце спеласць вілкай — калі перцы лёгка пратыкаюцца, то высыпце ў кастрылю зеляніну з часныком, дадайце спецыі, пасаліце па смаку і праз 2-3 хвіліны выключыце агонь. Падавайце араматныя перцы з гароднінай абавязкова са свежай смятанай!