topfood.cloud
Усе рэцепты
Блінцы з амарантавай мукі
Выпечка

Блінцы з амарантавай мукі

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць да гарбаты і кавы. Амарантавая мука вельмі карысная для арганізма, яна зніжае ўзровень халестэрына ў крыві, таму дыетолагі рэкамендуюць часцей уключаць яе ў свой рацыён. Блінчыкі з дадаткам гэтай мукі атрымліваюцца мяккімі, эластычнымі і вельмі водарыстымі, паспрабуйце прыгатаваць пры выпадку, вельмі раім. Падавайце астыглымі або злёгку цёплымі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе неабходныя інгрэдыенты для прыгатавання бліноў з амарантавай мукі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разбітайце ў глыбокую міску два невялікі яйкі, высыпце цукар і ўзбійце да аднароднай пены.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Адмерыце неабходную колькасць мукі абодвых гатункаў, насыпце шчыпотку солі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Падлівайце нештара малако і збівайце масу венічкам да аднароднасці. Залівайце масла і ў апошні раз збіце цеста. Дайце цесту перад выпячкай пастаяць каля 10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змазвайце патэльню раслінным алеем, вылівайце па непоўнай кары амарантавага цеста і выпякайце з абодвых бакоў секунд па 30–40. Мне прыйшлося змазваць патэльню перад кожным блінам, бо яны крыху прыліпаюць. Таксама цеста трэба пастаянна змешваць, бо амарантавая мука апускаецца на дно.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатовыя блінчыкі выкласціце стосам на плоскую талерку і дайце ім 10 хвілін пастаяць — за гэты час хрумсткія краі размякчуцца. З гэтай колькасці цеста ў мяне атрымалася 14 блінчыкаў.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Калі вы ўсё правільна прыгатуеце, то ў выніку ў вас атрымаюцца мяккія, эластычныя і араматычныя блінчыкі. Падавайце іх з мёдам або кляновым сіропам. Таксама ў іх можна загарнуць любы начын.