Белковы ПП торт
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Такі бялковы торт можа стаць адрозным сняданкам або перакусам, асноўнай стравай для любога прыёму ежы ўцягам дня. Гатуйце яго з яек фермерскіх птушак — яны больш карысныя. Не забывайце прамываць зеляніну перад выкладаннем. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце паказаныя інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Аддзяліце бялкі курыных востраў ад жаўткоў, жаўткі выкарыстайце ў іншым рэцэпце. Збіце бялкі разам з змесцівам 1 курэння востра і шчапоткай солі. У залежнасці ад памеру востраў, вам можа спатрэбіцца 4-5 курыных бялкоў.
- 3
Крок 3
Кожны раз змашчаючы скавародку аляйвавым алеем, падсмажце на ёй па 1-2 хвіліны 4-5 бялковых блінчыкаў.
- 4
Крок 4
У глыбокай ёмістасці змяшайце твараг любой жырнасці, бяздадатковы йагурт, соль і пасечаную петрушку. Добра перамяшайце.
- 5
Крок 5
Выкладзіце на талерку белковы блін, пакладзіце частку тварожнай масы і размеркаваць па бліне. Пакрошыце вараную курыную філейку кубікамі і выкладзіце на тварожную масу трэць пакрошанай філейкі.
- 6
Крок 6
Прамойце лісці салату і абсушыце папяровымі руханкамі. Адрэжце сцябло і выкладзіце на курынае філе. Далей выкладзіце зноў бялковы блін, тварожную масу і нарэзку філе. Паўтарайце, пакуль прадукты не скончацца. Апошні пласт — бліначак.
- 7
Крок 7
Гатовы белковы торт украсце па сваёй угодзе і падайце да стала ў гарачым ці халодным выглядзе.