Белая рыба, запечаная ў духоўцы
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Рэцэпт прыгатавання белай рыбы, запечанай у духоўцы, падыдзе ўсім любіцелям простых і карысных страваў. Такую рыбку можна ўключыць нават у дыетычнае меню. Падаваць яе можна з любым гарнірам па смаку, а таксама з агароднінай ці салатам. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Вось столькі прадуктаў патрэбна, каб паўтарыць гэты просты рэцэпт белай рыбы, запечанай у духоўцы. Можна выкарыстоўваць не толькі таўсталоба, але і любую іншую рыбу па смаку.
- 2
Крок 2
2. Рыбу трэба добра вымыць, ачысціць і падсушыць. Вострым ножам зрабіць невялікія надрэзы па ўсёй рыбе. Змяшаць спецыі з сольлю і натрыць атрыманай сумесшчу тоўсталоба з усіх бакоў.
- 3
Крок 3
3. Каб страва была больш прыемная і пікантная, спатрэбіцца адзін белы грыб, арэхі і цэлы лімон.
- 4
Крок 4
4. У разрэзы па спінцы памесціць па ломце лімана.
- 5
Крок 5
5. Дробна пасоліць арэхі і грыбы. Дадаць 3-4 ломцікі лімону і памесціць усё гэта ў брушча. З астатняга лімону выціснуць сок і змяшаць з раслінным алеем. Заліць ім рыбу зверху і паставіць у халадзільнік на 30-45 хвілін.
- 6
Крок 6
6. Агнеўпорную форма змазаць крыху раслінным алеем і акуратна выкласці рыбку. Паставіць у разагрэтую духоўку.
- 7
Крок 7
7. Белая рыба, звязаная ў духоўцы ў дамашніх умовах, будзе гатовая прыкладна праз паўгадзіны.