Выпечка
Бананавыя панкейкі з рысавай мукой ПП
35 хв4 порц.21 февр. 2026 г.
Апісанне
Выпечка рыхтуецца проста і хутка. Ніжэй я раскажу падрабязней, Падавайце астылым або злёгку цёплым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Ачысьціце банан ад скуры, нарэжце кружочкамі.
- 3
Крок 3
Размніце банан відэльцам ці здрабніце апускным блендэрам. Дадайце замяняльнік цукру, соль і карыцу. Перамяшайце.
- 4
Крок 4
Затым дадайце псіліум, протэін і разрыхліцель. Яшчэ раз усё змешайце.
- 5
Крок 5
У канцы выліце ваду і дадайце рысавую муку. Перамешайце, каб не засталіся камячкі.
- 6
Крок 6
Жарыце панкейкі на добра нагрэтай сухой патэльні. Каля 3 хвілін з кожнага боку.
- 7
Крок 7
Бананавыя панкейкі з рысавай мукі гатовыя, смачнага вам апетыту!