topfood.cloud
Усе рэцепты
Бананава-смалодавы смузі
Напоі

Бананава-смалодавы смузі

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ цябе шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней, Напой гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан ачысціце, нарэжце кружочкамі і пастаўце ў марозілку на паўгадзіны. Калі дазваляе час, пастаўце на нач.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Фінікі спаласніце, выдаліце костачкі. Калі фінікі жорсткія, можна замачыць іх у гарачай вадзе на 5 хвілін, пасля выдаліць жорсткую скурку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакладзіце ўсе інгрыдыенты ў чашу блендара. Здробніце да аднастайнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смажы гатовы!