topfood.cloud
Усе рэцепты
Бананава-апельсінавы смузі
Напоі

Бананава-апельсінавы смузі

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ніжэй я падрабязней раскажу, напой гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан ачысціце, нарэжце кружочкамі і пастаўце ў марозільнік на палгадзіны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Натрыце цытрусавую скорупку з паловы апельсіна. Потым выцісніце сок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Здалёце костачкі з цвішаняў. Калі цвішані жорсткія, іх можна замачыць у гарачай вадзе на 5 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Здробіце ў блендэры банан і фінікі з апельсінавым сокам і цытрусавай цедрай да аднастайнасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Бананава-апельсінавы смаўзі гатовы!