Банан з кефірам у блендэры
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Яшчэ адна перавага гэтага коктэйлю — яго вельмі любяць дзеці. Удакладна ваша дзіця крывіцца ад жадання піць кефір, тады можна прыгатаваць гэты напой, перад якім дзіця не ўстойціць. А далей я вам раскажу,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Памыць адзін банан і сто грамаў цмінкі. Банан варта нарэзаць сярэднімі кавалкамі. Цмінку можна выкарыстоўваць як свежую, так і замарожаную, толькі перад прыгатаваннем коктэйлю яе варта размарозіць.
- 2
Крок 2
Пакласці маліну і кавалачкі банана ў блендэр. Дадаць туды адну або дзве лыжкі цукру. Збіць на сярэдняй магутнасці.
- 3
Крок 3
Калі атрымаецца маса сярэдняй аднастайнасці, уліваем кефір і працягваем збіваць на той жа магутнасці. Потым выліваем другую частку кефіру і працягваем збіваць да аднастайнасці. Ось і гатовы харчовы коктэйль для вас ці вашага дзіцяці.