topfood.cloud
Усе рэцепты
Баклажаны са шпінатам
Закускі

Баклажаны са шпінатам

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не зойме шмат часу. Гэта лёгкая агародніная закуска можа быць як самастойнай стравой, так і дадаткам да рысу або макарон. Паспрабуйце, вельмі смачна! Шпінат можна выкарыстоўваць як свежы, так і замарожаны. Яго можна нарубіць буйна, каб добра адчуваліся кавалачкі. Замест свежых памідораў можна ўзяць таматы ў уласным соку.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Абажарыце нарэзаную цыбулю і часнок на сярэднім агні да м'якасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце нарэзаны кубікамі баклажан і тушыце амаль да гатоўнасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У гэты час падрыхтуйце памідоры. Зрабіце надрэз крыж-накрыж у цэнтры, затым апусціце іх у гарачую ваду на 3 хвіліны. Ачысціце ад скуркі і нарэжце кубікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце таматы і шпінат у смажную патэлю. Пасаліце і папярэцьце па смаку. Тушыце сумесь яшчэ 5 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Баклажаны са шпінатам гатовы.