topfood.cloud
Усе рэцепты
Апельшынавы смузі
Напоі

Апельшынавы смузі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Напой гатоўцца хутка і проста. Перад вамі — просты рэцэпт прыгатавання апельсінавага смузі. Апельсіны і грейпфрут чыстым ад шкуркі, нарэжам кубікамі і складваем у чашу блендэра. Дадаем нарэзаны кольцамі банан, здробнім усё да аднастайнасці. Падаём ахоладжаным, пошчы. Напой гатоў да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Ачышчаем садавіны ад шкуркі і нарэжам усё кубікамі і кальцамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перакладваем садавіну ў чашу блендэра і дробім да аднастайнасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Разліваем смузі па шклянкам, дадаем пару кубікаў лёду і насалоджваемся!