topfood.cloud
Усе рэцепты
Алу Гобі
Гарачыя стравы

Алу Гобі

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Я люблю такія простыя і хуткія стравы з даданнем букета ароматных спецыяў. Індыйская кухня багатая рэцэптамі, якія падыходзяць для дыетычнага і вегетарыянскага сталу. Гатуйце з карысцю і задавальненнем. Гатовую страву можна падаваць да сталу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя прадукты. Абмыйце паслядоў, пачысьціце цыбулю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зварыце бульбу ў «мундзірах», астудзіце, ачысьціце і нарэжце кубікамі. Бляншыруйце капусту на працягу 2 хвілін, астудзіце і разбярыце на суцвяцці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Разагрейце на скавародзе расліннае алей, пакладзіце ў яго насенне гарчыцы і чакайце, пакуль яно пачне трашчэць. Дадайце насенне цытры, кардамон і чырвоны перац.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце дробна нарэзаны цыбулю, пасмажце да румянасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Цяпер чарга капусты. Паменшыце агонь, накрыйце крышкай і варыце 5-7 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце бульбу, куркуму, карыяндр, соль і варыце пад закрытай крышкай працягам двух хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падавайце з рубленай кінзай.