Філе лосася на рашоце
Апісанне
Гэты рэцэпт філе лосася на рашэццы добры для тых, хто сядзіць на дыете і ўжо стаміўся ад вельмі карыснага лосася. Марынад і глазур з соевага саусу і клёнавага сіропу надаць філе лосася на рашэццы новы смак і аромат! І гэта значыць, што дыету можна працягваць без працяглівасці! Клёнавы сіроп не водзіцца ў нашых месцах, але яго лёгка можна замяніць вадкаім мёдам, толькі ўзяць крыху паменьш. Можаце спакойна кіравацца сваім смакам. Гэта ж кулінарыя, тут можна ўсё! Або амаль усё! Поспехаў і
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатаваць лосося.
- 2
Крок 2
Змяшайце соявы саус і клёнавы сіроп.
- 3
Крок 3
Памясціце лосося ў форма і паліце саусам. Пастаўце ў халадзільнік марынавацца.
- 4
Крок 4
На пліце зварыце глазур з 2 сталовых лыжак соевага соусу і 1/4 шклянкі клёнавага сіропу.
- 5
Крок 5
Лосося пасаліце.
- 6
Крок 6
Шматкі рыбы пажарце па тры хвіліны з кожнага боку.
- 7
Крок 7
Рыбу памажце сіропам і пячыце яшчэ некалькі хвілін з кожнага боку.
- 8
Крок 8
Паменшыце агонь і працягвайце змазваць кавалачкі лосася сіропам, пакуль не ўтварыцца глазураваная карочка.
- 9
Крок 9
Можна падаваць.