topfood.cloud
Усе рэцепты
Судак у духоўцы пад смятановым соусам
Гарачыя стравы

Судак у духоўцы пад смятановым соусам

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Гэты рэцэпт прыгатавання судака ў духоўцы пад смятановым соусам прыйдзецца па смаку тым, хто любіць няскладныя стравы без лішніх клопатаў. Пры жаданні рыбу можна запечы не цалкам, а нарэзаўшы стэйкамі, напрыклад. Што тычыцца спецыяў і ароматычных трав, тут можна дадаць волю фантазіі, выкарыстоўваючы тое, што вам больш па смаку. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Перш за ўсё трэба падрыхтаваць рыбу – добра яе прамыць, ачысціць, выдаліць галаву і пры жаданні хвост. Узяць форма для выпечкі ці тэрмастойкую форму падыходнага памеру і змастзіць раслінным алеем. Выкласці рыбу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Вострым ножам зрабіце надразы. Разрэжце лімон папалам і з кожнай паловы акуратна выцісніце сок. Старайцеся максімальна паліць кожны надраз, а таксама ў брушчэ. Пасаліце і паперчыце па смаку. Пры жаданні дадайце ў гэты просты рэцэпт судака ў духоўцы пад смятановым соусам крыху ружу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Ачысціце цыбулю і нарэжце таненькімі кружочкамі ці паўкальцамі. Выкладзіце ў глыбокую місочку. Дадайце соль і перац.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Выкладзіце сметану і майонез. Усё добра змяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Заліце соусам кожны сантыметр рыбы, каб ён апынуўся ў брушыку і ў кожным разрэзе. Засталосяе выліце на патэльню. Падчас прыгатавання падлівайце соус зверху. Запякаецца судак у духоўцы пад смятановым соусам у дамашніх умовах пры тэмпературы каля 190 градусаў да з'яўлення неймавернага арамату і прыемнай карочкі.