topfood.cloud
Всі рецепти
Зрази з овочами
Гарячі страви

Зрази з овочами

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Я дуже люблю готувати зрази і завжди намагаюся знайти нові та незвичайні рецепти їх приготування, а цей простий рецепт зразів з овочами я почала використовувати зовсім недавно, і досі не можу надивитися на дивовижний смак цієї страви. Тут є все, що я так люблю: і фарш, і свіжі овочі, і навіть знайшлося місце для мого улюбленого сиру. І якщо вам також до вподоби таке соковите поєднання інгредієнтів, то з задоволенням розповім вам, як їх приготувати. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Перш за все ставимо варити яйця. Ви можете їх і не додавати, але мені особисто дуже сподобалося, як вони поєднуються з іншими інгредієнтами. Яйця потрібно варити вкрутую.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тепер можна зайнятися фаршем. Змішуємо два види фаршу, додаємо цибулю, подрібнену в блендері, манну крупу та крохмаль, солимо і посипаємо спеціями за смаком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Далі потрібно добре вимісити фарш.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Коли фарш готовий, можна зайнятися начинкою: змішуємо в блендері помідори, свіжу зелень і адыгейський сир. Ви можете використовувати будь-які овочі на свій смак, наприклад, болгарський перець або цибулю-порей. Далі дрібно нарізаємо варені яйця і змішуємо їх з овочевою начинкою, солимо.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    З фаршу робимо невелику лепешку і в середину кладемо підготовлену начинку. Краї лепешки з'єднуємо і формуємо зразу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Тепер обвалюємо зрази в манній крупі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смажуємо зрази на сковороді з додаванням масла до золотистої скоринки, подаємо з будь-яким гарніром.