topfood.cloud
Всі рецепти
М'ясні зрази в духовці
Гарячі страви

М'ясні зрази в духовці

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. У якості основи використовую м'ясний фарш, можна взяти курячий, свинячий, яловичий або їх суміш. Начинку можна зробити з яєць, грибів, цибулі, моркви, сиру та будь-яких інших інгредієнтів. Зрази подають трохи остиглими з гарніром із рису, гречки, картоплі або зовсім без гарніру. Подавати гарячими.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Хліб замочіть у молоці, потім трохи віджміть. М'ясо наріжте шматочками, почистіть одну цибулину. Подрібніть у м'ясорубці м'ясо, цибулю та хліб, додайте сіль, перець і одне яйце, перемішайте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Зваріть укрутую решту яєць, потім наріжте їх дрібним кубиком. Очистіть цибулю, подрібніть і обсмажте на розігрітій сковороді, вимийте та подрібніть зелень. Змішайте всі підготовлені інгредієнти, трохи посольте та поперчте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Мокрими руками візьміть трохи фаршу, сформуйте кульку, потім із неї — лепешку, всередину покладіть начинку і акуратно защипніть краї, сформуйте м'ясний пиріжок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У іншій мисці змішайте томатний соус з кефіром та спеціями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Викладіть м'ясні зрази у форму для запікання, яку попередньо змастіть рослинною олією, залейте підготовленим соусом.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Випікайте зрази у розігрітій до 180-200 градусів духовці близько 45 хвилин.