Випічка
Зернові батончики
20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.
Опис
Випічка готується просто й швидко. Окрім перелічених інгредієнтів можна використовувати насіння, будь-які інші горіхи, родзинки, курагу, чорнослив, цукати. Як швидкий перекус такі батончики просто незамінні. Можна подавати з чаєм або кавою.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте інгредієнти.
- 2
Крок 2
У миску викладіть вівсяні пластівці. В іншій мисці розімніть виделкою банан і додайте його до пластівців.
- 3
Крок 3
Туди ж додайте грецькі горіхи. Їх можете перекрутити на м’ясорубці.
- 4
Крок 4
Очистіть і натріть яблуко на крупній терці.
- 5
Крок 5
Добре все перемішайте й викладіть на протипень. Придавіть масу рукою й сформуйте з неї квадрат.
- 6
Крок 6
Поставте протипень у розігріту до 190 градусів духовку на 15–20 хвилин.
- 7
Крок 7
Наріжте зернові батончики на шматочки і подайте їх до столу.