Напої
Зелений коктейль з фініками
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Завжди рекомендую зелені коктейлі тим, хто сидить на дієті, слідкує за фігурою або просто дотримується здорового способу життя. Зелений коктейль — це джерело вітамінів і корисних речовин. До того ж, вони дуже смачні. Щоб приготувати зелений коктейль з фініками, раджу утриматися від додавання цукру — фініки і так солодкі. Якщо хочете зробити більш насичений і ситний коктейль, додайте білковий порошок. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте інгредієнти.
- 2
Крок 2
У блендер помістіть банан, промитий шпинат, обов'язково промиті фініки, видаліть кісточки. Додайте до блендера. Також додайте насіння льону. І всі інші інгредієнти.
- 3
Крок 3
Закривши блендер кришкою, збийте все до однорідної маси на великій швидкості.
- 4
Крок 4
Подавайте готовий зелений коктейль з фініками охолодженим.