Зелений коктейль з союзом
Опис
Рецепт не забере багато часу. Рецепт приготування зеленого коктейлю з сочевицею — дієтичний і дуже корисний. Не можу сказати, що це найапетитніший продукт на світі, але повірте, воно того варте! Порошок із сочевиці насичує енергією, і після коктейлю ще довго не хочеться їсти.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Головна таємниця коктейлю — порошок! Чечевицю змелемо в блендері або в кавомолці, доки не отримаємо однорідний порошок.
- 2
Крок 2
2. Далі додаємо сік і м'якоть лайма (успішно замінюється лимоном), ківі, шпинат, мед і вишні. Після додавання кожного нового інгредієнта змішуйте до однорідності: потрібно бачити, яка густота виходить.
- 3
Крок 3
3. Спробуємо на смак, за бажанням додаємо ще інгредієнти (за смаком), переливаємо в чашку — і подаємо! Вийшов чудовий дієтичний та енергетичний коктейль!