topfood.cloud
Всі рецепти
Ищу полный текст рецепта в проекте — пока вижу только название «Зеленый хумус».
Закуски

Ищу полный текст рецепта в проекте — пока вижу только название «Зеленый хумус».

480 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Подійде і до свята, і на щодення. Детальніше, Подавайте закуску до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    **Підготуйте всі інгредієнти.**

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нут замочіть у воді на 6–8 годин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зваріть нут у воді до готовності. Приблизно 40 хвилин. Потім охолодіть.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Подрусіть у блендері всі інгредієнти до однородної консистенції.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зелений хумус готовий.