topfood.cloud
Всі рецепти
Зеленый хумус
Закуски

Зеленый хумус

480 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Подойдёт и к празднику, и на каждый день. Подробнее, Подавайте закуску к столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нут замочите в воде на 6-8 часов.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Отварите нут в воде до готовности. Примерно 40 минут. Затем остудите.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зеленый хумус готов.