Зелений чай з грибом рейші
Опис
Напій готується швидко і просто. Пити такий чай можна не більше трьох разів на день. Якщо ви хочете використовувати його не як лікарський засіб, а просто як тонізуючий напій, то достатньо одного разу на день. Приймати чай з грибом рейші краще не більше семи днів поспіль, інакше він може перенаситити організм деякими мікроелементами, що вже не дуже корисно. Можна подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Спочатку потрібно заварити звичайний зелений чай без будь-яких смакових чи ароматичних добавок. Нам потрібен міцний настій, тому 2 чайні ложки залейте 100 мл окропу, накрийте чашку блюдцем. Дайте настоятися.
- 2
Крок 2
Гриб рейші — це дуже насичений вітамінами продукт. Тому його потрібно зовсім трохи, щоб заварити насичений чай. За допомогою точних кухонних ваг відміряйте один грам гриба.
- 3
Крок 3
Тепер у каструлі потрібно підігріти 700 мл чистої води. Коли вона стане гарячою, але не закипить, потрібно покласти туди гриб. Варити його потрібно цілий час. За цей час вода значно випариться, і в каструлі залишиться концентрований напій.
- 4
Крок 4
Змішайте воду, в якій варився гриб, із заваркою зеленого чаю. Процідіть чай через ситечко і розлийте по чашкам. Вживати його потрібно трохи теплим, але не гарячим.