topfood.cloud
Всі рецепти
Запіканка з цвітною капустою та куркою
Гарячі страви

Запіканка з цвітною капустою та куркою

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Перед вами — простий рецепт приготування запіканки з цвітною капустою та куркою. Спочатку відваріть капусту до готовності. У чаші мультиварки обсмажте куряче філе з цибулею. Додайте варену капусту та влийте яєчно-вершкову суміш. Готуйте запічку в режимі «Тушкування» 40 хвилин. Сподіваюся, вам сподобається. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Відваріть броколі у киплячій воді приблизно 3-5 хвилин. Потім зцідіть через друшляк. Налийте в чашу мультиварки рослинну олію, ввімкніть режим «Смаження» на 15 хвилин. Куряче філе наріжте невеликими шматочками та помістіть у чашу. Готуйте з закритою кришкою, періодично помішуючи.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Додайте до курки нарізаний цибулю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яйця збиваємо з вершками, сіллю, перцем та каррі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    15 хвилин минуло, додаємо варену капусту до курки та виливаємо яєчну суміш. Закриваємо кришку мультиварки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Готуємо в режимі «Тушкування» 40 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Виходить ось така гарна запіканка.