topfood.cloud
Всі рецепти
Запіканка з цвітної капусти на сковорідці
Випічка

Запіканка з цвітної капусти на сковорідці

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Запіканку з цвітної капусти на сковорідці можна приготувати буквально на швидку руку. Страва ідеально підійде і для ситного сніданку, і для легкого перекусу протягом дня. Я поділюся базовим варіантом, але ви можете додати будь-які добавки на свій смак: гриби, сосиски, фарш, рис, шинку або будь-які свіжі овочі, які є в наявності. Експериментуючи, щоразу ви отримаєте новий і цікавий смак. Страва нескладна, обов’язково спробуйте, дуже смачно! Рекомендую

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розтопіть на сковорідці шматочок вершкового масла, додайте нарізані суцвіття цвітної капусти, сіль та спеції за смаком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Обсмажте на середньому вогні, періодично помішуючи, до легкого підрум’янення або до бажаного ступеня готовності.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для заливки з’єднайте вершки, яйця та тертий сир. Додайте сіль за смаком і перемішайте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте до смаженої капусти борошно, перемішайте та влийте яєчну суміш.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перемішайте, накрийте кришкою і готуйте на невеликому вогні доки суміш не схопиться (приблизно 5-10 хвилин).

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Запіканка з цвітної капусти на сковорідці готова. Смачно як у теплому, так і в охолодженому вигляді.