topfood.cloud
Всі рецепти
Запіканка з цвітною капустою та картоплею
Гарячі страви

Запіканка з цвітною капустою та картоплею

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Існує чимало варіантів приготування запіканки з цвітної капусти та картоплі. Запропонований рецепт хороший тим, що страва готується швидко й дуже просто. Овочі зберігають максимум корисних вітамінів. Подавати таку запічку до столу можна з соусом або м'ясом, наприклад. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Цвітну капусту потрібно добре вимити та трохи обсушити. Видалити листя і розділити на суцвіття. Гострим ножем нарізати невеликими кубиками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Змиєте і очистіть картоплю. Наріжте невеликими кубиками. За бажанням у рецепт приготування запіканки з цвітної капусти та картоплі можна додати інші овочі — наприклад, моркву, кабачок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Овочі можна приготувати кількома способами — варити, тушкувати, наприклад. У цьому випадку обрано один із найкорисніших варіантів — варіння на пару. Овочі мають варитися на середньому вогні до м'якості.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Тим часом можна зайнятися рештою інгредієнтів. Вимити та обсушити зелень, подрібнити.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Натерти на тертці твердий сир.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У мисочці з'єднати картоплю, капусту, зелень і сир (трохи залишити). Додати щіпку солі. За бажанням запіканку з цвітної капусти та картоплі в домашніх умовах можна приготувати з найрізноманітнішими спеціями.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Тепер овочі потрібно розм’яти у пюре.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Форму для запікання добре змастити вершковим маслом і викласти туди овочі. Розрівняти та посипати зверху рештою сиру. Поставити в розігріту духовку на 7-10 хвилин, доки верх не зарум'яниться. Ось і весь секрет, як приготувати запіканку з цвітної капусти та картоплі. Подавати до столу з м'ясною або рибною стравою.