topfood.cloud
Всі рецепти
Запікання форелі в духовці
Гарячі страви

Запікання форелі в духовці

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Раджу використовувати цибулину фенхелю — цей інгредієнт надає страві вишуканий аромат. Але можна замінити її цибулею-порей або коренем селеру. Вино можете додавати за бажанням, але воно чудово доповнює смак і аромат форелі. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Підготуйте два шматки пергаментного паперу розміром приблизно 40 на 40 см і такі самі шматки фольги. Пергамент покладіть на фольгу.

  2. 2

    Крок 2

    Масло розігрійте в сковороді та обсмажте подрібнений цибулю та фенхель 2-3 хвилини, додайте сіль і перець.

  3. 3

    Крок 3

    На кожен аркуш пергаменту покладіть по половині цибулі з фенхелем. Збризніть соком лимона. Зверху викладіть нарізаний кружочками помідор і філе риби.

  4. 4

    Крок 4

    Посолити філе, збризнути олією і покласти каперси. Завернути рибу в папір і фольгу, вливши в кожен пакетик по ложці вина.

  5. 5

    Крок 5

    Щільно загорніть пакетики і поставте в духовку на 15 хвилин. Наша страва готова!