topfood.cloud
Всі рецепти
Запечені зрази
Гарячі страви

Запечені зрази

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт запечених зраз у моїй книжці записаний як рецепт двох страв одночасно. Самі зрази і вершковий соус із зеленої цибулі. Готую запечені зрази часто під час посту — дуже гарна овочева страва. Коли я не тримаю пост, зрази все одно роблю лише з овочів, а ось у соус додаю варених яєць. Можете також поекспериментувати. Можливо, вам сподобається більше. Хоча спочатку раджу зробити звичайний соус із зеленою цибулею.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Очистіть і зваріть картоплю. Щоб картопля швидше зварилася, наріжте її на дрібні шматочки. Коли вода закипить, великим чином посоліть її. Тоді картопля буде м'якшою. Готову картоплю розімніть товкачком і охолодіть.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Поки картопля охолоджується, помийте та почистіть цибулю, гриби та моркву. Дрібно наріжте гриби та цибулю.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    А моркву натерти на великій тертці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Спочатку обсмажте на рослинній олії до прозорості цибулю. Потім додайте до цибулі моркву.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Коли морква буде готова, вона також змінить колір, викладіть цибулю та моркву в чашку і відставте в сторону. Тепер у тій самій сковороді обсмажте гриби до випаровування рідини.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Викладіть гриби в чашку з морквою та цибулею. Посоліть, поперчіть і перемішайте. Тепер це наша овочева начинка для зраз.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Зачерпніть столовою ложкою подрібнений картоплю. Сформуйте лепешку і в центр покладіть овочеву начинку. Зверху накрийте начинку такою самою картопляною лепешкою. Добре защільніть усі краї.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть зрази на протипригарний аркуш або на протинь, змащену рослинною олією.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Зрази запікаються в розігрітій до 200 градусів духовці 40 хвилин. І коли вони вже майже готові, можна зробити соус. У блендері змішайте сметану, 3-4 ст. ложки рослинної олії, гірчицю, сіль, перець і, звичайно, зелений цибулю. Соус повинен вийти густим, як сметана.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Запечені зрази чудово поєднуються з соусом із зеленої цибулі! Смачного вам апетиту.