Запечені яблука в фользі
Опис
Рецепт не забере багато часу. Ми з вами приготуємо яблука, запечені в фользі з творогом. Я роблю це на сніданок — дуже смачно. До речі, сирі фрукти на сніданок їсти не радять, а ось запечені можна завжди. Вони добре засвоюються і насичують організм. 1. Спочатку помийте яблука. Запікатимемо їх разом із шкірочкою, тому чистити не потрібно. 2. Відріжте верхівку разом із хвостиком. Акуратно чайною ложечкою вийміть серединку яблука та трохи м'якоті. Не випорожнюйте яблуко повністю. 3. Спочатку покладіть у середину творіг. По чайній ложечці в кожне яблуко. 4. У мисці змішайте сухофрукти та горіхи, подрібніть горіхи, якщо потрібно. Наприклад, якщо це грецькі горіхи або мигдаль, їх слід трохи порубати. 5. Додайте по дві чайні ложечки отриманої суміші в яблуко до творогу. 6. Заверніть яблука в фольгу, повністю закривши. 7. Запікайте у розігрітій до 180 градусів духовці від 5 до 10 хвилин — залежно від розміру яблук. Ваші яблука, запечені в фользі, готові. Розгорніть їх трохи та залиште на 3 хвилинки охолодитися. Можна подавати до столу. Подавайте охолодженими.