topfood.cloud
Всі рецепти
Запечене філе сома
Гарячі страви

Запечене філе сома

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. На мою думку, маринад для рибки просто необхідний. Однак основні інгредієнти ви можете змінювати, підлаштовуючись під власні смакові переваги. У даному випадку страва чудово підійде для святкового столу, адже виглядає дуже апетитно та оригінально. Для щоденного меню можна просто запікати філе цілком. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Рибу вимийте та акуратно очистіть від шкірки, видаліть голову.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Зріжте гострим ножем філе.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Для приготування маринаду змішайте мед, соєвий соус і лимонний сік. Додайте тертого імбиру, часник, пропущений через прес, сіль і перець. Покладіть у маринад філе та залиште в холодильнику на годинку (можна довше).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Щоб філе виглядало цікавіше на столі, можна нарізати його тонкими смужками і сплести такі косички. Змішайте масло з куркумою та шалфеєм, змастіть кисточкою філе. Викладіть на гарячу решітку і запікайте приблизно 10-12 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Подавайте філе сома з гарніром та соусом за смаком.