Запечена гарбуз кусочками з медом у мікрохвильовці
Опис
У осінній сезон така страва — не тільки чудовий десерт, а й справжній скарб корисних вітамінів і мікроелементів. Обов’язково включайте її до дитячого раціону, змінюючи при подачі добавки, сиропи та горіхи.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте вказані інгредієнти. Відріжте потрібну частину від гарбуза.
- 2
Крок 2
Очистіть частину гарбуза від шкірки, промийте у воді та обсушіть паперовими рушниками. Наріжте на порційні шматочки.
- 3
Крок 3
Викладіть нарізку в глибоку ємність без малюнків і помістіть у мікрохвильовку. Накрийте спеціальною кришкою і запікайте приблизно 3-5 хвилин до готовності гарбуза. Потім злийте виділену рідину.
- 4
Крок 4
Викладіть запечену гарбуз на тарілку, трохи охолодіть і политий квітковим медом.
- 5
Крок 5
Розкрошіть у руках ядра волоських горіхів і посипте ними приготоване страву.
- 6
Крок 6
Подайте солодкий десерт до столу теплим або охолодженим, він смачний в будь-якому вигляді!