Гарячі страви
Запечена гарбуз дієтична
45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Звичайно, таку гарбуз можна подати і як гарнір. Поки гарбуз запікається, ви зможете приготувати якесь м'ясо. Дуже зручно! Але якщо хочеться чогось легкого і корисного на обід чи вечерю, подайте страву як основну! Подавати гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Кабачок помийте, очистіть, наріжте невеликими кубиками.
- 3
Крок 3
Часник також очистіть, помийте, дрібно порубайте. Додайте до гарбуза часник, насіння, кмин, оливкову олію. Усе добре перемішайте і посмачте за смаком.
- 4
Крок 4
Викладіть усе у форму для запікання. Готуйте 30-35 хвилин при температурі 200 градусів.
- 5
Крок 5
Наша страва готова! Прикрасьте свіжою зеленню та подавайте до столу!
- 6
Крок 6
Готово.