topfood.cloud
Всі рецепти
Запечена тилапія під паніруванням
Гарячі страви

Запечена тилапія під паніруванням

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Мінімум інгредієнтів, процес, що займає не більше 20 хвилин, і чудовий результат на виході. Страва корисна, чудово підійде не лише для дорослих, а й для дітей. Сухарики надають пікантність і чудову скоринку рибці. Коли потрібно швидко придумати щось на обід або вечерю, спробуйте повторити цей рецепт. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Увімкніть духовку, нехай нагріється до 200 градусів. Промийте, обсушіть і викладіть на протипіч, встелений пергаментом або фольгою, філе риби. Посоліть за смаком, можна додати трохи перцю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Розтопіть вершкове масло і підготуйте сухарики.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Смажте тилапію маслом і посипте панірувальними сухарями. Поставте в духовку, запікайте до готовності (близько 15 хвилин).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Запечена тилапія під паніруванням готова.