Гарячі страви
Запечена камбала
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. По-перше, така страва вважається дієтичною, а отже, легко засвоїться перед сном. По-друге, вона корисна, адже більшість важливих інгредієнтів збережеться. По-третє, на її приготування не знадобиться багато часу. Тож записуйте. Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Рибу розріжте. Видаліть у неї голову, хвіст і плавники.
- 2
Крок 2
Потім повністю очистіть камбалу від шкіри та кісток. Залиште лише філе.
- 3
Крок 3
Філе викладіть на фольгу. Посоліть і поперчіть за смаком.
- 4
Крок 4
Також на філе викладіть шматочки лимона, потім загорніть його в фольгу.
- 5
Крок 5
Випікайте камбалу в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 15 хвилин.