topfood.cloud
Всі рецепти
Запечена форель шматочками
Гарячі страви

Запечена форель шматочками

35 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Для приготування форелі, запеченої шматочками, нам знадобиться, перш за все, свіжа риба. Якщо тушка велика, її можна порізати на 4 порційних шматки. Бажано взяти вино шардоне, але можна й звичайне біле. Ще нам знадобиться лайм (або лимон), тонко порізаний для запікання, а також сік одного лимона. Основою для соусу, окрім вина, буде ще й мирін — солодкий рисовий соус.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рибу миємо, чистимо, прибираємо всі кістки.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нарізаємо порційні шматки залежно від розміру риби: три або чотири.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Рибку можете посолити, поперчити і поки що відставити в сторону. Займемося соусом. Підготуйте інгредієнти.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змішайте рідкі інгредієнти.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Поріжте зелень, лайм, цибулю, імбир, часник подрібніть.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Беремо пергамент, вирізаємо у формі серця. В середину кладемо шматочок форелі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додаємо зелень та овочі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Одну або дві столові ложки соусу.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Щільно закриваємо пергамент по краях. Викладаємо на протиню форель в пергаменті.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Відправляємо в попередньо розігріту до 190 градусів духовку приблизно на 20 хвилин. Готову форель, запечену шматочками, можна подавати з соусом сальса або просто зі свіжими овочами.