topfood.cloud
Всі рецепти
Запечена цвітна капуста
Закуски

Запечена цвітна капуста

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу та до напоїв. Сама по собі цвітна капуста практично не має смаку, тому її обов’язково потрібно щедро приправляти спеціями, готувати в паніровці або подавати з різними соусами. Запечена цвітна капуста – це гарне доповнення до різних гарнірів, до овочів. Також її можна їсти як цілком самостійну страву. Подавайте закуску до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Змішую спеції (сушений кріп, сушену петрушку, сушений часник, червоний і чорний перець, сушений салатний перець) з панірними сухарями.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Головку капусти (1–1,2 кілограма) мию й акуратно розділяю на суцвіття, допомагаю собі ножем.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Перекладаю суцвіття в кастрюлю, заливаю водою, додаю сіль і ставлю на вогонь, варю після закипання близько 10 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Шумівкою виловлюю капусту, перекладаю її на серветку, промокаю від води й перекладаю в миску.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. В окрему миску вбиваю яйця, трохи солю й додаю подріблений твердий сир, перемішую.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Кожне соцвіття капусти накалюю на виделку і обмакую в міску, де змішано яйце з сиром.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. А потім обвалюю в панірних сухарях зі спеціями.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Протилег застилаю фольгою, викладаю на нього обваляні в паніровці соцвіти капусти, відправляю в розігрітий до 180 градусів духову шафу на 10–15 хвилин.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Готову капусту подаю до столу з овочами та свіжою зеленню.