Гарячі страви
Запарена вівсянка на сніданок для схуднення
120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Вівсянка — це універсальна страва, яку може вживати практично кожна людина. Така каша стане чудовим сніданком, повноцінним обідом або чудовим гарніром до рибних страв. Також вівсянка допоможе досягти стрункої фігури
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Вівсяні пластівці викладіть у глибоку тарілку.
- 3
Крок 3
Залийте вівсянку кефіром, поставте в холодильник і залиште на 2 години.
- 4
Крок 4
Дістаньте вівсянку з холодильника і перемішайте.
- 5
Крок 5
До вівсянки додайте подрібнені горіхи волоські та добре перемішайте.
- 6
Крок 6
Запарена вівсянка на сніданок для схуднення готова.