topfood.cloud
Всі рецепти
Закуска з тофу з авокадо
Закуски

Закуска з тофу з авокадо

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально до столу й до напоїв. Нижче я розповім докладніше. Подавайте закуску до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тофу наріжте скибочками товщиною 1,5 см. Промокніть їх паперовим рушником від вологи.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наріжте тофу кубиками, обваляйте в крохмалі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Розігрійте сковорідку з парою ложок рослинної олії. Обсмажте тофу до легкої золотистої скоринки з усіх боків.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Авокадо очистіть від шкірки, видаліть кісточку. Наріжте на скибки середнього розміру. Збризніть їх лимонним соком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Для заправки змішайте рослинну олію, сироп топінамбура, соєвий соус і гострий перець чилі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У глибокій мисці поєднайте дрібно нарублену кінзу, авокадо та тофу. Обережно перемішайте.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Перекладіть закуску в миску для подачі. Полийте соусом і посипте обсмаженим кунжутом.