topfood.cloud
Всі рецепти
Яєчня без яєць
Гарячі страви

Яєчня без яєць

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Для цього рецепту важливі два інгредієнти, без яких страва точно не вийде: чорна сіль «Кала Намак» та харчові дріжджі. Вони імітують смак жовтка. Нижче я наведу поетапний рецепт. Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спочатку підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Наріжте гарбуз невеликими кубиками і поставте на пару на 10 хвилин. Або зваріть до м'якшості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тепер приготуйте "жовток". Змішайте в чаші блендера гарбуз, крохмаль, харчові дріжджі, сіль і перець, оливкову олію та воду до однорідної кремоподібної консистенції.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У окремій ємності змішайте соєве молоко, сіль і рисову борошно. Має вийти рідке тісто білого кольору. Це «білок» омлету.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Розігрійте сковороду на середньому вогні. Влийте 2 столові ложки "білка" і смажте під кришкою 10 секунд.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У центр «білка» покладіть 1 чайну ложку «жовтка». Закрийте сковороду кришкою і продовжуйте смажити ще 2-3 хвилини.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Яєчня без яєць готова, подавайте разом із тостом із житнього хліба та авокадо.