Ягідний смузі
Опис
Напій готується швидко і просто. Ягідний смузі — один із найкрасивіших сніданків. Він містить багато вівсяних пластівців, а банан і ягоди з молоком дають необхідну енергію. Для приготування такого смузі можна використовувати і свіжий банан, але заморожений банан під час збивання блендером забезпечує більш пухку текстуру. Обов’язково пригостіть своїх рідних таким смузі.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Для приготування чорничного смузі в чашу блендера висипте чорнику. Додайте до неї молоко та натуральний йогурт.
- 2
Крок 2
2. Потім очистіть заморожений банан від шкірки та наріжте великими шматками, щоб його можна було змішати в смузі. Додайте вівсяні пластівці та цедру лимона. Добре перемішайте все до однорідного стану за допомогою блендера.
- 3
Крок 3
3. Подавайте, украсивши чорникою та м'ятою.