Напої
Яблучно-банановий смузі з зеленим чаєм
40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Напій готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше, як можна подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
М’яту помийте, відокремте листя від стебел.
- 3
Крок 3
Перекладіть у заварний чайник м’яту та зелений чай. Залийте окропом і залиште заварюватися на 5-10 хвилин.
- 4
Крок 4
Потім перелийте чай у чашку і охолодіть до кімнатної температури.
- 5
Крок 5
Яблуко помийте, видаліть серцевину і наріжте скибочками. Банан очистіть від шкірки і наріжте кружечками.
- 6
Крок 6
У склянці для блендера з'єднайте яблука, банан і зелений чай. Додайте сироп топінамбура. Збийте блендером до однорідності.
- 7
Крок 7
Смуджі готовий!