Напої
Яблучно-банановий смузі з апельсином та морквою
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Напій готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Моркву помийте, очистіть від шкірки. Наріжте на невеликі шматочки.
- 3
Крок 3
За допомогою соковижималки вичавіть сік із моркви.
- 4
Крок 4
З апельсина вичавіть сік.
- 5
Крок 5
Яблуко очистіть від шкірки, видаліть серцевину. Наріжте на невеликі шматочки. Банан очистіть і наріжте кружочками.
- 6
Крок 6
З’єднайте в стакані для блендера яблука, банан, апельсиновий та морквяний сік. Збийте блендером до однорідності. Додайте сироп топінамбуру за смаком і знову збийте.
- 7
Крок 7
Сміті готовий!