topfood.cloud
Всі рецепти
Яблучна каша
Гарячі страви

Яблучна каша

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Докладніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зріжте бічні частини з 1 яблука, наріжте їх скибочками і відкладіть. Також відкладіть 1/4 склянки кокосового молока для прикрашання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Решту яблук очистіть від шкірки. Видаліть серцевини, наріжте невеликими шматочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У каструлі з'єднайте яблука, кокосове молоко та воду. Доведіть до кипіння на середньому вогні. Варіть на повільному вогні, поки рідина не зменшиться вдвічі, а яблука не стануть м'якими. Приблизно 10-15 хвилин.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зніміть з вогню та розімніть яблука виделкою.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Мигдаль і насіння льону подрібніть у крихту.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додайте горіхову крихту, сушену клюкву та корицю до яблучного пюре.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть яблучну кашу на тарілку, змастіть зверху рештою кокосового молока та прикрасьте шматочками яблук. Яблучна каша готова.