topfood.cloud
Всі рецепти
Неймсмаковитіший овочевий рагу
Гарячі страви

Неймсмаковитіший овочевий рагу

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Щоб зробити ситне рагу, раджу додати трохи вареного нуту. Вийде дивовижно смачно. Овочі ви можете використовувати абсолютно будь-які, які вам до вподоби. Цей рецепт хороший ще й тим, що на його приготування ви витратите не більше півгодини. Чудовий варіант ситної та смачної страви для всієї родини на обід або вечерю. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Ось такий корисний і смачний набір інгредієнтів вам знадобиться. Для шанувальників гострого раджу додати свіжий гострий перець.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Очистіть і подрібніть цибулю, перець, часник.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Розігрійте рослинну олію, викладіть овочі та обсмажте. Додайте спеції за смаком, перемішайте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Викладіть томати у власному соку. Можна використовувати й свіжі, але попередньо очистіть їх від шкірки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Додайте воду і залиште тушкуватися на середньому вогні приблизно на 10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Викладіть заздалегідь зварений нут.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Броколі та цвітну капусту вимийте, обсушіть і розібрати на суцвіття. Додайте в рагу через 10 хвилин після нута.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Ще через 5-7 хвилин можна додати стручкову фасоль і кукурудзу.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Акуратно все перемішайте і залиште на вогні ще на 10 хвилин, поки овочі повністю приготуються.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Перед подачею можна додати в рагу вершки або натуральний йогурт, а також щіпку свіжої зелені.