Вітамінний напій з м’ятою та полуницею
Опис
Напій готується швидко і просто. У наш час навіть діти не завжди знаходять час і бажання їсти свіжі фрукти та ягоди! Із цією проблемою легко боротися за допомогою простих і швидких у приготуванні вітамінних коктейлів. Пучок свіжої полуниці, трохи молочних продуктів і м’яти — і ви отримаєте половину необхідних на добу вітамінів всього в одному склянці! А що до смаку, то вишукане поєднання полуниці та вершків сподобається всім. Подавати охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Ягоди полуниці вимити і порізати навпіл або на чверті. Можна використовувати пом’яті ягоди, це не погіршить смаку і користі напою.
- 2
Крок 2
2. Листя м'яти дрібно нарізати, банан порізати на довільні шматочки.
- 3
Крок 3
3. Всі інгредієнти покласти в блендер і змішати коктейль до повністю однорідного стану.
- 4
Крок 4
4. Вилити готовий коктейль у прозорий бокал і відразу подавати до столу, поки він містить максимум вітамінів і мінералів.