Вітамінний напій з кінзою Сюрприз
Опис
небагато хто буде їсти кріп пучками, навіть знаючи, що він виводить з організму ртуть і радіонукліди. Підемо на маленьку хитрість і приготуємо чудовий вітамінний напій, у якому кріп не буде відчуватися на смак, але не перестане приносити користь. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Можна використовувати готове мигдальне молоко або приготувати його самостійно. Для цього потрібно замочити склянку мигдалю у воді на кілька годин, злити залишки води та змолоти горіхи в блендері з 3 склянками фільтрованої води. Таке молоко потрібно зберігати в холодильнику.
- 2
Крок 2
2. Плоди папайї очистити і нарізати на довільні шматочки.
- 3
Крок 3
3. З родинок прибрати кісточки і розрізати кожну на кілька частин.
- 4
Крок 4
4. Змішати всі компоненти напою в блендері до однорідної маси.
- 5
Крок 5
5. Розлити по склянках, прикрасити шматочками фруктів і випити одразу ж до дна, поки вміст корисних компонентів у коктейлі максимальний.