Напої
Вітамінний напій на сніданок
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Багато хто не любить сніданки і взагалі пропускає їх, завдаючи очевидної шкоди здоров'ю. Ситуацію легко виправити, якщо для приготування сніданку вам просто потрібно буде ввімкнути блендер, а потім випити склянку смачного легкого коктейлю. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Якщо у вас немає вівсяного порошку, можете змолоти в кавомолці вівсяні пластівці.
- 2
Крок 2
2. Банан, ківі, яблуко почистити та нарізати на довільні шматочки.
- 3
Крок 3
3. Вичавити апельсиновий сік вручну, щоб у ньому було більше м'якоті.
- 4
Крок 4
4. Покласти в блендер фрукти та ягоди і змішати до однорідної маси.
- 5
Крок 5
5. Додати в блендер молочні продукти та решту інгредієнтів, змішати до кремоподібної консистенції.
- 6
Крок 6
6. Розлити по склянкам і подавати окремо або з простим печивом.