Вітамінний напій із буряки, полуниці та батату
Опис
Їжа має бути нашим ліками. Про цю просту істину знали ще багато тисяч років тому. І ми не повинні забувати про це. Запам'ятайте простий рецепт приготування дуже корисного та смачного вітамінного напою з бататом. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Переконайтеся, що ваші овочі та ягоди свіжі та якісні, в іншому випадку ми не рекомендуємо вживати їх для вітамінного напою.
- 2
Крок 2
2. Вимийте всі інгредієнти, струсіть сиру воду. Батат і буряк почистіть і наріжте довільними шматочками.
- 3
Крок 3
3. Помідор і полуницю розріжте навпіл або на чверті, залежно від розміру.
- 4
Крок 4
4. Всі інгредієнти покладіть у блендер і змішуйте до утворення абсолютно однорідного напою.
- 5
Крок 5
5. Вилийте готовий коктейль здоров'я у склянку, прикрасьте лаймом і подавайте відразу до столу – порція натуральних вітамінів і мінералів вам забезпечена.