Вітамінний напій із слив і яблук
Опис
Рецепт не забере багато часу. У наш час усі поспішають — поспішають діти, витрачають сили дорослі. Нам навіть неколи поїсти спокійно. У такому разі чудовим виходом є вітамінні напої з таких натуральних і дуже корисних інгредієнтів, як яблуко та слива. Можна подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Завжди добре мати у морозильній камері кубики заморожених фруктових концентратів або соків. Але не біда, якщо ви не встигли заморозити яблучний концентрат — цілком підійде свіжий яблучний сік із м'якоттю.
- 2
Крок 2
2. Чорнослив рекомендуємо замочити, якщо він надто сухий, і обов’язково прибрати кісточки.
- 3
Крок 3
3. Замість ванільного йогурту можна взяти йогурт із полуничним або яблучним наповнювачем, щоб не приглушити основний смак коктейлю.
- 4
Крок 4
4. Складіть усі складові напою в блендер таким чином – соковиті компоненти донизу, тверді та сухі – нагору. Збивайте масу, доки вона не стане цілком однорідною.
- 5
Крок 5
5. Подавайте вітамінний напій одразу після приготування, щоб ви та ваші близькі повністю отримали користь від вітамінів і мінералів, що містяться в ньому.