Вітамінний напій Груша радості
Опис
Рецепт не забере багато часу. Про корисність груші ходили легенди ще в Стародавній Греції. Сьогодні цей фрукт несправедливо витісняється з нашого раціону, і це дуже шкода, бо він незамінний для збереження здоров'я всієї родини. Скористайтеся цим рецептом, щоб виправити цю помилку. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Ви можете обрати молоко залежно від настрою, смаку або дієти, від цього смак і користь коктейлю не постраждають.
- 2
Крок 2
2. Заздалегідь підготуйте компонент, який охолодить ваш напій і зробить його ідеальним коктейлем для спекотного літнього дня. Для цього помийте груші, видаліть тверду серцевину, наріжте м'якоть на шматочки та заморозте. Можна підготувати сировину для кількох порцій коктейлю одразу.
- 3
Крок 3
3. Банан потрібно очистити від шкірки та порізати на довільні шматочки.
- 4
Крок 4
4. Покладіть усі інгредієнти в блендер і збивайте коктейль, доки він не стане легким і однорідним.
- 5
Крок 5
5. Подавайте відразу у гарній прозорій келиху, щоб насолодитися смаком, корисністю та легкими калоріями напою.